Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso sollte auch dein Yogaunterricht sein. Du erhältst eine völlig individuelle Betreuung, die speziell auf deine körperlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.
Egal, ob du deine Flexibilität steigern, deine Muskulatur stärken, Stress abbauen oder einfach in deine eigene Mitte kommen möchtest – in deinem persönlichen Yogaunterricht wirst du optimal begleitet. Dabei hast du die Freiheit, sowohl zeitlich als auch räumlich flexibel zu entscheiden, wann und wo du üben möchtest.
Mit einer Kombination aus gezielten Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen wirst du motiviert, belebt und entspannt aus jeder Stunde herausgehen. Dein Fortschritt steht im Mittelpunkt, und jede Sitzung bringt dich deinem persönlichen Ziel ein Stück näher.
Entdecke Yoga, das sich ganz nach dir richtet – für mehr Wohlbefinden, Energie und Ausgeglichenheit in deinem Alltag.
AnfragenErlebe eine Reise von bewegenden und stärkenden Momenten bis zu deinem Raum der Stille. Eine erholsame Körperpraxis führt dich über den Fluss des Atems in die großzügige Stille. Schaffe Raum für die Ruhe in dir. Yoga und Restore lädt dich ein, für einen Moment innezuhalten. Eine Pause vom Tempo des Lebens, ein bewusster Rückzug aus Raum und Zeit. Hier findest du einen Ort, an dem Körper, Geist und Seele sich erneuern dürfen.
Gemeinsam tauchen wir in eine Praxis ein, die sanfte, mobilisierende und kräftigende Haltungen verbindet – für mehr Beweglichkeit, Stabilität und innere Balance. Im zweiten Teil der Praxis führt Restoratives Yoga dich zurück zu deiner inneren Ruhe und der natürlichen Stille deines Seins.
